Controla el estrés, mejora la salud

El estrés es la reacción que se produce en nuestro cuerpo cuando la supervivencia se ve amenazada. Cualquier amenaza real pero también imaginaria. El estrés, es bueno, de hecho, puede salvarnos la vida en un momento de dificultad pero debido al estilo de vida actual, el estrés continuado puede ser muy dañino para la salud. […]

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