¿ Eres de los que “te echas a perder” en verano?   Debo empezar diciéndote,  que puede que tu verano sea extraordinario, magnífico o divertido  pero a la vez saludable. Tienes dos opciones, tirar tu salud “por los suelos” a cambio de unos cuantos atracones, desfases y fiestas desenfrenadas o divertirte de forma consciente y […]